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H.L.B入浴剤がヤバイ理由は寝坊するほど睡眠できるから!休みの前日に使うのが◎

H.L.B入浴剤がヤバイ理由は寝坊するほど睡眠できるから!休みの前日に使うのが◎

毎日ぐっすり眠れている人や、どこでも寝れる人っていますが、とっても羨ましいです!

わたしの睡眠事情はあまり良くないんですよね…

  • なかなか寝れない
  • 末端冷え症で手足が冷たくて寝付けない
  • 睡眠時間が不規則
  • 疲れが取れない
  • あくびがよく出て日中眠い
とうこ

もしかしたらストレスもあるかもですが、若い時より睡眠の質が確実に落ちています!
薬は飲みたくないし…

30代に入って疲れが溜まりやすくなったこともあり、ネットでいろんなアイテムを探して出会ったのが重炭酸入浴剤『H.L.B』

入浴剤は気分転換や肌のために使うことはあったのですが、睡眠のために使うって発想がありませんでした!

わたしと同じように睡眠に悩みがある人や睡眠投資を考えている人は、このH.L.Bのレビューを参考にしてみてくださいね!

もくじ

H.L.Bを4粒お風呂に入れると体がポカポカ!

H.L.B入浴後の睡眠が寝れすぎてヤバイ

重炭酸入浴剤H.L.Bがヤバイと思った最初の理由は、お風呂上がりのポカポカがかなり長く続くことです!

入浴中はいつもより汗が出るなぁって感じだったんですが、入浴後も体が熱い!

とうこ

初めて入った時はびっくりしました。
すぐに服を着ると汗が止まらなくなりそうな時もあります。笑

でも、ここで体を冷やしては元も子もありません。笑

わたしは本当に末端冷え症で手足の先が冷たいのですが、H.L.Bを入れたお風呂に浸かったあとは全身がポカポカ。

公式サイトにサーモグラフィーの写真があったので載せておくと、本当にこんな感じなんですよ。笑

H.L.B体がポカポカ体温上昇

全身赤くてものすごく暑そうですが、サウナほど汗はかきません!

とうこ

たまに銭湯に行くことがありますが、サウナや銭湯で温まったはいいけど、戻ってくる間に体が結局冷えてしまうんですよね。

外に出ずに自宅でポカポカできるのはとてもいいなぁとまず思いました♪

公式サイトには『37〜40℃のお湯で、最低15分』と書かれていますが、37℃はさすがに寒かったですね。笑

なのでわたしは、40℃のお湯で20分浸かるようにしています!

銭湯やサウナ行くよりめっちゃ時短!

そして温まった体のまま寝ると…

H.L.B入浴後の睡眠が寝れすぎてヤバイ

体が温かいとほどよい眠気が襲ってきますよね。

もし眠気が襲ってこなくても、ぐっすり寝たい方はH.L.Bでの入浴後はなるべく早く布団に入るのがオススメです♪

体が温かいからといって、夜更かしをしていると結局体温は元に戻ってしまいます。

とうこ

わたしはH.L.Bを使った日は布団の中でダラダラする日と決めています。笑

で、布団に入るのですが、いつもの入浴後よりも体が温かいので布団が気持ちよく感じるんですね。

『ポカポカ、気持ちいいなぁ…』と思っているうちに、いつの間にか落ちています。笑

ただ、翌朝は寝坊すると危険なので、わたしは念のため次の日が休みの時にH.L.Bを使うようにしてますね。

入浴時間が短くてもすぐ温まるのが良くて、わたしは20分の入浴で爆睡。

ぐっすり寝れるって本当に嬉しいです。

入浴剤って気分転換に使ってましたが、今ではわたしのQOLを上げてくれるアイテムですね♪

とうこ

寝落ち効果は人それぞれかもしれませんが、睡眠でちょっと悩んでいるという人は試す価値あるんじゃないかな!
その際は入浴後にダラダラして体を冷やさないようにね!

H.L.B最安値は公式サイトですが、薬局や楽天などの価格を比較した記事もあるので良かったらぜひ。

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H.L.Bは他の入浴剤と混ぜるのはNGだが、アロマオイルを入れてもOK

H.L.Bは他の入浴剤と混ぜるのはNGだが、アロマオイルを入れてもOK

H.L.Bには香りが何も付いておらず無臭です。

最初は『入浴剤なのに無臭なの?』って思いましたが、香りが付いている入浴剤が苦手な人もいますからね。

むしろ、H.L.Bは従来の入浴剤とはやや目的が違うんですよ。

  • 体温上昇で血行を促進
  • 発汗して心身ともにリフレッシュ
  • 発汗と血行で肌の調子を整える
  • ポカポカ持続でぐっすり睡眠
  • 発汗入浴と睡眠で疲労回復
とうこ

でも、女性って香り好きじゃないですか!
わたしも好きです♪

H.L.Bはアロマオイルを入れてもOKなので、好みの香りを付けて自分だけのバスタイムを堪能することができるんです!

気分によってアロマを変えてもいいですよねー♪

無臭なのがいい人も、自分で香りをカスタマイズして楽しみたい人もどちらにも嬉しいですね。

ただ、H.L.Bは他の入浴剤と混ぜて使うことはNGなので気をつけてください!

H.L.Bと他の入浴剤を混ぜることで、肌に害を及ぼすようなことは特にありませんが、それぞれの入浴剤の特性を損ねる可能性があります。

H.L.Bに混ぜていいのはアロマだけです♪

【まとめ】H.L.B入浴後の睡眠がヤバイ

H.L.Bで入浴したあとのポカポカの持続と、布団に入ってからの爆睡具合がとても気に入っています。

睡眠事情があまり良くない人は試してみて欲しいです。

温活は体にいいとされていますが、なかなかまとまった時間を取ることが難しい人もいますよね。

H.L.Bなら短い時間で温活できますし、自宅にいながら岩盤浴や温泉の後のようにポカポカが持続。

サウナや銭湯に行くのが面倒な人にもわたしはオススメしたいですね♪

週に一回くらいは爆睡して心身ともにリフレッシュしましょー!

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優木まおみさんも愛用!

睡眠だけじゃないわたしのリアルな口コミもよかったらぜひ。

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